Posty na stronę Baza wiedzy.
Dlaczego odkładamy powrót do pracy? Powrót do pracy po kilku miesiącach czy kilku latach przerwy bywa doświadczeniem znacznie trudniejszym, niż się wydaje. Niezależnie od przyczyny przerwy — zdrowotnej, związanej z macierzyństwem lub opieką nad bliską osobą, utratą pracy, zmianą miejsca zamieszkania czy nauką nowego zawodu — im dłuższa przerwa, tym większe napięcie towarzyszy decyzji o…
Dzieci rosną.Nie pytają o każdy szczegół, nie potrzebują pomocy przy zadaniach, nie wołają co chwilę: „mamo!”. Zostaje cisza. Dziwnie obca, choć przecież o niej marzyłaś przez tyle lat.Cisza, w której nagle nie wiesz, co z sobą zrobić. Nie dlatego, że czegoś Ci brakuje — ale dlatego, że tak długo byłaś dla innych, że zapomniałaś, jak to…
Kiedy zmęczenie to coś więcej niż brak sił Wstajesz, bo trzeba. Robisz śniadanie, wychodzisz do pracy, odhaczysz kolejne zadania.Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze — działasz, funkcjonujesz, nawet się uśmiechasz.Ale wewnątrz czujesz pustkę. Nie masz energii, rzeczy, które kiedyś cieszyły, nie sprawiają radości.Wieczorem marzysz tylko o tym, by zniknąć na chwilę, przestać myśleć, przestać czuć. Brzmi…
Wstęp – kiedy bunt to coś więcej? „Zamknął się w pokoju i nie chce z nikim rozmawiać.”„Ciągle trzaska drzwiami i mówi, że nic go nie obchodzi.”„Śpi całymi dniami albo przeciwnie – w nocy siedzi przy komputerze.” Brzmi znajomo? Wielu rodziców tłumaczy takie zachowania jednym słowem – bunt. Ale nie zawsze chodzi o dorastanie. Czasami pod maską…
Wstęp – dlaczego to ważne? Smutek i zniechęcenie to emocje, które zna każdy człowiek. U dzieci również pojawiają się dni, kiedy nie chcą wstać z łóżka, płaczą bez wyraźnego powodu czy nie mają ochoty na zabawę. Wielu rodziców w takich chwilach myśli: „To minie, to tylko gorszy dzień”. I często mają rację. Jednak czasem smutek dziecka…
Kłótnie w rodzinie zdarzają się każdemu. Zwłaszcza w okresie dojrzewania, gdy emocje buzują, a dziecko testuje granice, spory między rodzicem a nastolatkiem są niemal nieuniknione. To jednak nie sama kłótnia jest problemem, lecz to, co dzieje się później. Dla rodzica może to być „tylko sprzeczka”. Dla nastolatka – dowód, że nikt go nie rozumie, że…
Nastolatek w kryzysie – jak go wspierać, gdy odpycha Dorastanie to czas burzy emocji, odkrywania siebie i ciągłego balansowania między dzieciństwem a dorosłością. Gdy nastolatek przeżywa kryzys, często najtrudniej jest właśnie rodzicom – bo widzą ból dziecka, a jednocześnie doświadczają jego złości, odpychania i wycofania. Czy można pomóc młodemu człowiekowi, który „nie chce pomocy”? Tak…
– „Idę do pokoju” – rzucił i zniknął za drzwiami. Myślałaś, że zaraz wróci. Ale mija godzina, dwie… a on nadal tam siedzi. W słuchawkach, z oczami wpatrzonymi w ekran. Na obiad nie wychodzi. Na pytanie: „Co robisz?” odpowiada: „Nic”. Kiedy mówimy „ucieczka od problemów”, wyobrażamy sobie coś poważnego – porzucenie szkoły, zerwanie kontaktu z…
Jak rozpoznać, że dziecko potrzebuje wsparcia emocjonalnego? – „Jak było w szkole?” – „Nijak…” – odpowiedź rzucona mimochodem, bez kontaktu wzrokowego. Na pierwszy rzut oka – typowe. „Tak mają nastolatki”, „Pewnie jest zmęczony”. Ale czasem za tym jednym słowem kryje się cisza, która krzyczy. Dziś media alarmują: coraz więcej dzieci i młodzieży potrzebuje wsparcia –…
O potrzebach, które zbyt długo czekały Czy ja też się liczę? To jeszcze troska o potrzeby czy już egoizm? O potrzebach dzieci mówi się dziś coraz więcej — i słusznie. Dzieci potrzebują jasnych, bezpiecznych ram. Potrzebują dorosłych, którzy pokazują im, co wolno, czego nie wolno i dlaczego. Troska o potrzeby dziecka to nie kontrola –…