Kobieta idzie po schodach

Mama „pomiędzy” – bo nie musisz się koƄczyć tam, gdzie dorastają Twoje dzieci

Dzieci rosną.Nie pytają o kaĆŒdy szczegóƂ, nie potrzebują pomocy przy zadaniach, nie woƂają co chwilę: „mamo!”. Zostaje cisza. Dziwnie obca, choć przecieĆŒ o niej marzyƂaƛ przez tyle lat.Cisza, w ktĂłrej nagle nie wiesz, co z sobą zrobić. Nie dlatego, ĆŒe czegoƛ Ci brakuje — ale dlatego, ĆŒe tak dƂugo byƂaƛ dla innych, ĆŒe zapomniaƂaƛ, jak to…

Depresja u dorosƂych – cichy przeciwnik

Kiedy zmęczenie to coƛ więcej niĆŒ brak siƂ Wstajesz, bo trzeba. Robisz ƛniadanie, wychodzisz do pracy, odhaczysz kolejne zadania.Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze — dziaƂasz, funkcjonujesz, nawet się uƛmiechasz.Ale wewnątrz czujesz pustkę. Nie masz energii, rzeczy, ktĂłre kiedyƛ cieszyƂy, nie sprawiają radoƛci.Wieczorem marzysz tylko o tym, by zniknąć na chwilę, przestać myƛleć, przestać czuć. Brzmi…

matka i córka w objęciach

5 pytaƄ, ktĂłre warto zadać nastolatkowi po kƂótni, ĆŒeby naprawdę go usƂyszeć

KƂótnie w rodzinie zdarzają się kaĆŒdemu. ZwƂaszcza w okresie dojrzewania, gdy emocje buzują, a dziecko testuje granice, spory między rodzicem a nastolatkiem są niemal nieuniknione. To jednak nie sama kƂótnia jest problemem, lecz to, co dzieje się pĂłĆșniej. Dla rodzica moĆŒe to być „tylko sprzeczka”. Dla nastolatka – dowĂłd, ĆŒe nikt go nie rozumie, ĆŒe…