Zapraszamy do zapisów na warsztaty dla rodziców
Warsztaty kompetencji rodzicielskich opartych na mentalizacji
Zrozumieć dziecko – i siebie
Bycie rodzicem to jedna z najważniejszych, ale też najbardziej wymagających ról w życiu. Szczególnie dziś, gdy dzieci i młodzież mierzą się z ogromem emocji, trudności i wyzwań, które czasem trudno zrozumieć nawet dorosłym.
Warsztaty oparte na mentalizacji to spotkania, które pomagają rodzicom lepiej rozumieć świat wewnętrzny dziecka – jego emocje, zachowania i potrzeby. Uczą też, jak rozpoznawać i regulować własne reakcje oraz budować z dzieckiem bezpieczną, opartą na empatii i zaufaniu relację.
To podejście ma potwierdzoną skuteczność:
👉 gdy dziecko czuje się naprawdę widziane i rozumiane – jego zachowania się zmieniają.
👉 Zamiast trudnych reakcji – pojawia się współpraca, spokój i większe poczucie bezpieczeństwa.
👉 Rodzic staje się dla dziecka przewodnikiem, a nie tylko kontrolującym dorosłym.
Dla kogo?
Warsztaty są przeznaczone dla rodziców i opiekunów dzieci i młodzieży w różnym wieku – zarówno tych, którzy przeżywają codzienne trudności wychowawcze, jak i tych, którzy po prostu chcą lepiej wspierać swoje dziecko w emocjonalnym rozwoju.
Dlaczego mentalizacja?
Mentalizacja to zdolność do rozumienia, że zachowania innych wynikają z ich myśli, uczuć, pragnień i intencji – nawet jeśli nie są one wyrażane wprost. Dzięki niej możemy reagować z większą empatią i spokojem, zamiast z frustracją, bezradnością czy złością.
To podejście leży u podstaw bezpiecznej więzi – a właśnie ta więź jest kluczem do zmniejszenia trudnych zachowań, poprawy komunikacji i większej harmonii w domu.
W trakcie warsztatów uczestnicy:
- nauczą się rozpoznawać stany emocjonalne swoje i dziecka,
- lepiej zrozumieją przyczyny „trudnych zachowań”,
- poznają narzędzia wspierające regulację emocji,
- dowiedzą się, jak reagować w sposób wspierający rozwój psychiczny dziecka,
- zbudują większą pewność siebie w roli rodzica.
Informacje organizacyjne:
📅 Czas trwania: cykl 6 spotkań po 2 godziny (możliwość rozszerzenia)
👥 Grupa: do 15 osób (kameralna, zapewniająca przestrzeń do rozmowy)
📍 Miejsce: siedziba Fundacji Tropos / możliwość realizacji online lub w instytucji zewnętrznej
💬 Prowadzący: psychologowie i terapeuci z doświadczeniem w pracy z rodzinami,
